INOROLL

Für das Personaltraining wie das (körperzentrierte) Coaching ist die inoroll ein wertvolles und vielseitig einsetzbares Trainingstool. Die Vibrationsrolle hilft und unterstützt uns bei

 

  • Verspannungen
  • Aufbau und Kräftigung der Muskulatur, speziell auch der tiefliegenden Muskeln
  • Stärkung des Bindegewebes
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Entspannung bei Stress 

Je nach Bedürfnis gilt der Fokus der Mobilität, Stabilität, Kräftigung oder Entspannung.